رياضة الاقدام/ أحضرى شريطا من التيل أو أى قماش آخر وأجذبى به مشط القدم اليك بقوة ثم أرفعى الرجل وأخفضيها ولاحظى ألا تتراخى يداك أثناء التمرين أو ينثنى جذعك الى الأمام
اسم الألبوم: رشاقة المرأة
هذه الصورة غير متاحة حالياً
رياضة الاقدام/ أحضرى شريطا من التيل أو أى قماش آخر وأجذبى به مشط القدم الي...
ابحث في كل شيء هنا ، مثل المقالات و الموضوعات والمزيد