رياضة الام الصغيرة/ أستلقى على جانبك الأيمن وأرفعى ساقك اليسرى ألى أعلى بح...
لا يوجد تصنيفات أخرى لهذا المحتوى
صورة
٠٦ أكتوبر ١٩٥٠
رياضة الام الصغيرة/ أستلقى على جانبك الأيمن وأرفعى ساقك اليسرى ألى أعلى بحذر ثم عودى بها وكررى التمرين مرتين..وزاولي هذا التمرين نفسه وانت مستلقية علي الجانب الايسر