إخفاء التحديد
رياضه الصباح
اسم الألبوم: ايفون ماضي
الوصف
قفى و رجلاك منفرجتان وانحنى بجسمك دون تحريك الساقين وانزلى باليد اليمنى حتى تمس اصابع القدم اليسرى ثم انهض و كررى العمليه باليد اليسرى حتى تمس اصابع القدم اليمنى وكررى هذا التمرين
هذه الصورة غير متاحة حالياً