إرشاد الإنسان إلى صحة الأبدان

يتضمن الكتاب بعض الإرشادات الطبية للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، مبتدئا بالحديث عن الجهاز الهضمي وما يتعلق به، ووظائف الأسنان وكيفية وقايتها من التسوس، وكذلك وظيفة اللسان ومنفعته الصحية، منتقلا بعد ذلك للحديث عن البلعوم والمريء والهضم المعدي والأوردة التي تمتص متحصلات الهضم، كما ناقش ما يتعلق بالجهاز الدوري والقلب والدورة الدموية وكذلك الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز والتنفس الجلدي، كما تطرق أيضا إلى النتائج الصحية للاستحمام، وماهية الانفعالات النفسية، وماهية النوم وتأثيره على الهضم، مختتما بالحديث عن الرياضة البدنية وتأثيرها على الأعصاب والعضلات والعظام.