دائرة معارف الألعاب الرياضية أو طب بدون دواء

يعرض الكتاب دروس منتظمة في كل ما يختص بالتمرينات الرياضية المصورة، ومجهودات كبار استاذة التربية في العالم تفيد كل عضو وعضل في الجسم، بواسطتها يمكن الحصول على الصحة و الفتنه والقوة الجسدية والجمال، مع التعريف بماهية التمرين، وفائدة النوم الصحي، واضرار التدخين، ثم عرض تمرينات خصوصية لتجنب السمنة والروماتيزم وتصلب الاعصاب بواسطة التمرينات الرياضية، وقد لحق الكتاب بعدد من الصور التي توضح كيفية عمل التمارين.