كيف تنام
هذا المحتوى غير متاح حالياً
assetDetails.bookAbstractValue
يتحدث هذا الكتاب عن النوم والأرق، مبينا مشاكل الأرق الصحية، وآثاره المؤلمة المبرحة. كذلك يوضح أهمية النوم السليم، وعدد ساعات النوم الضرورية لجسم الإنسان، فضلا عن الإشارة إلى الأشياء التي يجب تجنبها قبل النوم، مع سرد بعض الإرشادات العملية لتذليل النوم وتيسيره.
بيانات أساسية
assetDetails.publishCountryAr
لبنان
assetDetails.sourceGeneralClassificationAr
متخصص
assetDetails.edition
١
assetDetails.sourceIssueYear
١٩٤٦
assetDetails.pagesCount
٥٠
بيانات فرعية
assetDetails.contentType
كتاب
assetDetails.publishers
دار العلم للملايين
assetDetails.language
العربية
assetDetails.seriesName
السلسلة السيكولوجيةassetDetails.sourceSubjectClassification
علم نفس